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    14.05.2017

    Sanftes Training für Schwangere und ihre Babys

    Kursstart in den Schwimmbädern der ENNI

    Die ENNI Sport & Bäder (ENNI) wieder zahlreiche Kurse in ihren drei Bädern an. Im ENNI Aktivbad am Solimare, im ENNI Sportpark Rheinkamp und im Freizeitbad Neukirchen-Vluyn gibt es ein breit gefächertes Angebot für alle Altersklassen – von Babyschwimmen über Pilates bis Aquafitness. Ganz neu auf dem Plan stehen die Kurse für Schwangere im ENNI Aktivbad am Solimare. „Wassergymnastik ist eine äußerst gelenkschonende und sanfte Möglichkeit, sich auch während der Schwangerschaft sportlich zu betätigen“, weiß Kurs-Koordinatorin Marion Wimmer-Haseneier. So reagieren Ungeborene nachweislich positiv darauf, von Mama im warmen Wasser herum geschaukelt zu werden. Über ein dosiertes Ausdauertraining und gezielte Wassergymnastik können werdende Mütter so ihre eigene Gesundheit und das Wohlempfinden des Kindes unterstützen. Ein regelmäßiges, auf die  Veränderungen der Schwangerschaft abgestimmtes Training, erhält die Leistungsfähigkeit der werdenden Mutter im Alltags- und Berufsleben. Zusätzlich können Beschwerden wie beispielsweise Rückenschmerzen, Symphysenprobleme oder auch Venen-Lymph-Stau gelindert werden“, so Wimmer-Haseneier.

    Sämtliche Kurse beginnen in der Woche ab dem 24. April. Weitere Informationen gibt es hier:

    Übrigens: Das neue Angebot des Meerjungfrauenschwimmens erfreut sich großer Beliebtheit. Hier können Interessierte lernen, sich mit einer Monoflosse im Wasser zu bewegen. Für den nächsten Kursstart am 29. April im ENNI Aktivbad am Solimare sind nur noch wenige Plätze frei.

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